Межпозвоночные грыжи и протрузии — частые спутники современного образа жизни. Эти состояния вызывают сильную боль, ограничивают подвижность и могут привести к серьёзным неврологическим нарушениям. Многие пациенты сразу думают об операции или длительном приёме лекарств. Однако всё чаще врачи рекомендуют остеопатию как эффективный и безопасный метод лечения , который позволяет избежать хирургического вмешательства и значительно улучшить качество жизни.
В этой статье мы расскажем, как остеопат может помочь при межпозвоночных грыжах и протрузиях , какие техники применяются, и насколько этот метод эффективен.
Межпозвоночная грыжа лечение в Москве
Что такое межпозвоночная грыжа и протрузия?
Прежде чем говорить о лечении, важно понять разницу между этими двумя состояниями:
Протрузия
Это выпячивание межпозвоночного диска за пределы его анатомической зоны, но без разрыва фиброзного кольца. Обычно не вызывает выраженной боли, но может провоцировать дискомфорт и напряжение в спине.
Грыжа (дискэктомия)
Формируется, когда фиброзное кольцо повреждается, и пульпозное ядро выходит за пределы диска. Это состояние часто сопровождается выраженной болью, онемением, покалыванием, слабостью в конечностях и даже нарушением функций внутренних органов.
Оба состояния чаще всего развиваются в шейном и поясничном отделах позвоночника — там, где нагрузка максимальна.
Почему возникают грыжи и протрузии?
Причинами могут быть:
- Длительная сидячая работа
- Неправильная осанка
- Чрезмерные физические нагрузки
- Травмы позвоночника
- Остеохондроз
- Слабый мышечный корсет
- Лишний вес
- Возрастные изменения
Однако не менее важна ещё одна причина — структурное дисбалансирование тела , которое остеопат может выявить и скорректировать.
Как остеопат помогает при межпозвоночных грыжах и протрузиях?
Остеопатия — это метод диагностики и лечения, основанный на восстановлении естественного баланса организма через мягкие мануальные техники. В отличие от классической медицины, которая часто фокусируется только на месте поражения, остеопат рассматривает организм как целое.
При работе с грыжами и протрузиями врач:
- Устраняет напряжение в мышцах и фасциях , которые усиливают давление на диск.
- Нормализует положение позвонков , снижая нагрузку на повреждённый диск.
- Улучшает кровообращение и лимфоток , что способствует регенерации тканей.
- Снижает давление на нервные корешки , уменьшая боль и неврологические симптомы.
- Работает с внутренними органами , так как их напряжение может отражаться на состоянии позвоночника.
- Восстанавливает правильную биомеханику тела , чтобы предотвратить дальнейшие повреждения.
Такой подход позволяет снизить выраженность симптомов, стабилизировать состояние и ускорить восстановление без операции и минимальной зависимости от медикаментов.
Какие техники использует остеопат?
На сеансе врач применяет несколько направлений остеопатии:
1. Структурная остеопатия
- Коррекция позвоночника мягкими техниками.
- Работа с блоками и смещениями позвонков.
- Устранение мышечных спазмов и триггерных точек.
2. Висцеральная остеопатия
- Работа с внутренними органами для нормализации их взаимодействия с позвоночником.
- Улучшение функции диафрагмы, что влияет на внутрибрюшное давление и нагрузку на поясницу.
3. Черепно-сакральная терапия
- Работа с черепом и крестцом для нормализации циркуляции спинномозговой жидкости.
- Снижение стресса и восстановление работы нервной системы.
4. Мышечно-фасциальное расслабление
- Работа с напряжёнными участками мышц и соединительной ткани.
- Снижение компрессии на нервы и сосуды.
Можно ли полностью избавиться от грыжи или протрузии с помощью остеопатии?
Полностью «вернуть» диск в исходное состояние невозможно, особенно если процесс уже запущен. Однако остеопатия может значительно улучшить состояние пациента :
- уменьшить боль;
- улучшить подвижность;
- предотвратить дальнейшее развитие заболевания;
- повысить качество жизни;
- избежать операции в большинстве случаев.
Ключевой момент — начать лечение на ранней стадии , пока изменения не стали необратимыми.
Когда показана операция?
Хирургическое вмешательство необходимо в следующих случаях:
- выраженная компрессия спинного мозга;
- потеря контроля над мочеиспусканием или дефекацией;
- прогрессирующая слабость в ногах;
- неэффективность консервативного лечения в течение 6–8 месяцев;
- острый болевой синдром, не купируемый никакими средствами.
Даже после операции остеопатия может быть полезна для восстановления функций и предотвращения рецидивов.
Кому стоит обратиться к остеопату?
Обратиться к врачу-остеопату стоит:
- при постоянной боли в спине;
- при онемении, покалывании в руках или ногах;
- при головных болях, головокружении (при шейной локализации);
- при поставленном диагнозе «протрузия», «грыжа»;
- после травм или операций на позвоночнике;
- для профилактики рецидивов.
Противопоказания к остеопатии при грыже и протрузии
Несмотря на свою безопасность, остеопатия требует осторожности в следующих ситуациях:
- острая фаза воспаления;
- свежие травмы позвоночника;
- тяжёлые формы остеопороза;
- злокачественные опухоли;
- психические расстройства в острой фазе.
Перед началом курса обязательно необходима консультация невролога и проведение МРТ или КТ.
Профилактика межпозвоночных грыж и протрузий
Чтобы избежать развития этих состояний:
- регулярно занимайтесь ЛФК и растяжкой;
- контролируйте осанку и эргономику рабочего места;
- избегайте длительного сидячего положения;
- поддерживайте здоровый вес;
- делайте перерывы каждые 40 минут;
- проходите профилактические курсы остеопатии 1–2 раза в год.
Заключение
Межпозвоночные грыжи и протрузии — не приговор. При своевременном обращении к специалисту и комплексном подходе к лечению можно избежать операции и вернуть себе свободу движений. Остеопатия — один из самых эффективных и безопасных методов борьбы с этими состояниями.
Если вы испытываете боль в спине, онемение рук или ног, головные боли — не затягивайте с визитом к врачу. Возможно, именно мягкая мануальная коррекция поможет вам восстановиться без боли, инъекций и операций.
Здоровье позвоночника начинается с внимания к своему телу. И иногда ему нужно просто немного помочь.